馬春梅不願再對著方建國這個 傳聲筒浪費口舌，擺了擺手轉移話題：“行了，不提添堵的人了。天冷了沒法游泳，井、趙，咱們明天改打球吧？”
井老太太和趙老太太連忙擺手：“那是年輕人玩的，我們這老骨頭消不起。別球沒打著，先散了架子。”
“是乒乓球，不用跑跳。” 馬春梅耐心解釋，“站在原地就能打，活絡筋骨又腦子，多好。”
“人不管多大年紀，都得有樣堅持的運，散步不夠，中等強度活才痛快。”
井老太太有些心，卻仍有顧慮：“那也得有傢伙事兒啊，總不能空手打。”
“一塊大木板子就能湊合用，值不了幾個錢。” 馬春梅滿不在乎。
在花錢生活上，沒人比更通灑。
馬春梅上輩子，除了臨死前幾個月，子骨一直倍兒棒，幾乎沒生過小病。
也正因如此，八十四歲那年一病，才又急又兇險，直生死關頭，病了，老了也弱了，最後居然貪起不孝兒們的孝心了，才會一時腦子進水，做出錯誤決定，死在棺材裡有一半是自作自。
人老了才明白，名利錢財都比不上健康。
可多數人不懂，總覺得能吃能跑就健康。
其實不然。真正的健康，是每天安穩睡夠六小時，一覺到天亮；
是規律排便，無牽無掛；
是腰圍控制在八十釐米，形康健。
是三餐規律，能品出食本味，且；
是隔天半小時運，乒乓球、太極都行。
條件允許的話，去老年大學報個課，和同年人流。
每季度找些同伴出去走走。
人類需要社會互和正向回饋，唯有如此，才能兼顧心，真正日子。
馬春梅打心底盼著老閨們健康長壽，所以總想著拉著們找樂子，把養結實些。
要換了其它老太太聽了馬春梅的話，會搖頭。
但趙老太太和井，其實是真正意義上的高度財富自由，馬春梅說的這些，實行起來也不算太麻煩。
趙老太太道：“我來弄吧，我院子大，我看看能不能收拾出來一間屋子，專門擺這個，我們玩。”
說完又覺得生活很有樂趣，很開心。
小井送方建國出門，笑著打了一支菸，語氣輕快地寬：“像馬媽媽手藝這麼好的確實見，但能做出一兩道拿得出手的菜的人，也不算。”
方建國接過煙，苦笑。
“你們家到底是啥章程、預算多？反正也是他們出錢，你拿著錢買點現的先湊活幾天，不就應付過去了？” 這話裡，滿是主釋放的善意。
