悲哀地意識到，自己或許註定不了什麼“大事”了。 縱觀歷史，那些能在某個領域登峰造極、留下不朽之名的人，多半是些“了無牽掛”的孤狼——或是天生冷，或是命運已替他們斬斷了親緣的藤蔓。而現代人，被倫理、、社會責任編織的網溫地捆綁著，“名”越來越難，或許正是因為這份“被牽掛”與“去牽掛”，了攀登路上最甜、也最沉重的行囊。
悟出這些，並無解之，只有更深的瞭然與無奈。
睜一隻眼，閉一隻眼吧。 對自己說。既然斬不斷這溫暖的牽絆，也無力為決絕的孤鷹，那便接這份“平凡”的宿命。宏大敘事暫且擱置，終極就無限期推遲。
眼下唯一且最重要的任務，清晰無比：先養好自己這副千瘡百孔的。 在這皮囊能夠安穩運轉、心神能夠獲得基本寧靜之前，一切關於遠方的幻想，都是對當下責任的逃避。
合上眼，不再去想文人是否自私，母親是否是牽絆。只著自己的呼吸，試圖讓它慢下來，再慢下來。這，便是此刻，所能進行的、最偉大的事業。
晚上，蛐蛐照例在各種養生影片的海洋裡浮沉。已不再輕信，甚至帶著點自嘲的警惕——畢竟照著做過太多次，結果常常南轅北轍，白費力氣還惹一肚子氣。可不看又不行，對自己那套靠不住的經驗也沒信心，常是執行了也沒好結果。
這讓陷一個悖論：自己不可信，旁人亦不可信。 最後，刷影片變得像一種無奈的“知識賭博”——在千上萬良莠不齊、真偽難辨的資訊裡，賭一個渺茫的“萬一”，萬一這一個，恰好就對了自己這副複雜軀的症呢？
所以，夜晚除了看偵探劇分散心神，主要就在這養生資訊的迷宮裡打轉，像個沒有地圖的礦工，有效地去挖掘。
不料，今晚卻挖到一點不一樣的東西。一個養生博主（容多半也是照搬，未必親實踐）提到，老祖宗的某本典籍裡記載：真正的修行人發願，不是求自己大富大貴、神通廣大，而是要發願——“願他人無災無難，平安健康”。 修行之道，在於時時規範自己，心急時要學著慢下來，修得一副“不急不慢”的平常心。要常常記得提醒自己，警覺言行，而非恣意縱，為所為。
這段話，像一道微，輕輕叩中了蛐蛐。
忽然意識到，自己近來不也正是如此麼？像一個張的觀者，不斷地在心裡提醒自己：別胡思想，彆著急上火，吃東西要慢，反應要緩，心神要定……用這些細碎的自我告誡，笨拙地搭建著心的秩序，試圖穩住那艘總是水的小船。
原來，自己這狼狽的、基於生存本能的自我規訓，竟在無意中，到了某種古老的修行核心。 那些被奉為智慧的老古人，在遙遠的時空裡，或許也如一般，被自的急躁、妄念、慾所困擾，於是才提煉出“提醒自己”、“慢下來”、“願他人平安”這些樸素而本的法門，來“修理”自己在的不合理。
這不是什麼高深的秘訣，而是一種最基礎的心智訓練。不是為了仙得道，只是為了能睡個好覺，腸胃不鬧騰。但路徑，竟意外地相似。
一種奇特的連線，混合著些許藉，在心裡漾開。關掉影片，夜深沉。窗外萬籟俱寂，而那些為了健康而進行的、看似瑣碎可笑的自我提醒，忽然被賦予了另一種微弱卻堅韌的意義——那不是病急投醫的慌，而是一個渺小個，在自有限的方寸之地裡，所進行的一場最誠實的、古老的修行。 修行的目的並非超凡聖，僅僅是為了能在此刻，更平穩地呼吸，更安寧地存在。
