圖書館尋而不得的挫敗還沒完全散去,另一個念頭又冒了出來:去買點養藥吧。
可到了藥店,櫃檯紅條幅上週五週六打折,心又涼了半截——記錯了會員打折日!偏偏今天週日。這讓瞬間洩了氣。倒不是心疼那點折扣錢,而是這點“不順”,恰好破了那點其實並不堅定的購買慾。
這藥,真不是非買不可。上次花了三百大洋,買回一堆包裝緻的補藥丸,像請回一付“貴婦”吃的藥,滿懷期待地差點每日供奉。結果呢?吃完兩盒,並未奇蹟般地“活靈活現”起來,失眠照舊,消化不良依舊。三百塊錢,只買來一個確切的認知:此路不通。
更讓警醒的是,五臟六腑很牛,久了會“耐藥”的。 就像去年,一支藿香正氣水還能像把鑰匙,瞬間開啟睡眠的鎖。如今,喝下去卻石沉大海,完全沒有作用。這覺就像治水,堵住了這裡,洪水就在另一決堤。失眠這“洪水”如今完全失控,正說明的防系統在某出現了本的潰敗,開始拉響更高級別的警報。
既然不是打折日,也沒必要急著去買那“暫時的安劑”了。忽然看清了:藥,終究治不了。 的本問題,或許不在缺哪味藥,而在那個掌控的人——也就是自己——是否備“學霸”般的心智模式。
反觀自己呢?似乎一直在一種“神遊”的中間態。既無法全投一件事,也無法真正放鬆下來。這種懸在半空、耗能巨大的狀態,或許正是一事無、且擁有一副“爛”的源。從小到大的“吊兒郎當”,不是格灑,而是心力無法凝聚的外在表現。
看清這一點,再看那些藥,意義就完全不同了。太清楚了:自己的健康,核心問題不是“吃什麼”,而是“怎麼活”——怎麼控制自己的念頭、緒和行為。 吃再多的藥,如果裡的執行模式不改,不過是隔靴搔,甚至可能造新的負擔與傷害。
於是,轉離開了藥店,什麼也沒買。
接下來的三天,發生了一件近乎諷刺的“獎賞”:居然連續睡得不錯。 不是掙扎後的疲倦眠,而是一種近乎自然的“放下手機就睡著”。本已抱著“擺爛”心態,想著“失眠就失眠吧,正好研究那本一直沒啃下來的詞典”。可這個念頭一起,大腦竟像被燙到似的,立刻發出抗議:“No!還是睡吧,詞典一點也不想看。”
大腦,竟然被一本枯燥的詞典“嚇”得選擇了睡眠。 這讓哭笑不得。
至於睡好的原因?不再去費力歸納了。運、飲食、心態、偶然的放鬆……這些變數像一團麻,本理不清哪一是關鍵。即便是學過醫的人,面對如此複雜的個心繫統,也未必能給出確切的答案。
接了這種不確定。或許,健康本就不是一道有標準解法的數學題,而是一場需要不斷與自談判、妥協、並偶爾接意外饋贈的漫長旅程。
沒去圖書館,沒買藥,卻睡了三天好覺。這像生活開的一個小玩笑,又像是一個溫的提示:有時候,最好的“藥”,不是買來的,而是在你放下“必須吃藥”的執念,承認自己的無能為力,並準備與問題共存時,生活悄悄遞到你手裡的,那一小片寧靜的黑暗。








