就在胡思想之際,冷熱之氣消失了,扭頭見針已拔去了,薛晨將買來的紙尿遞給了,又轉過了。
盧曼娜開啟後,將這嬰兒紙尿套進了,如果部上的不是了點,還真穿不上。
薛晨聽到站在床上走,知道是穿好了,轉過來一看,鬱悶得煞是可,發出來了笑聲,“哈哈,你要是再吃著,就是一個寶寶了。”
盧曼娜那雙好看的眼睛白了他一眼道:“我這大的寶寶,誰能抱得我?還不把人嚇到了?”
薛晨想說我不就能抱你,小寶寶有人照顧,大寶寶自然也有人疼,卻又不敢說出來,只是笑著。
盧曼娜害怕看到自己的雙,又穿了一條寬鬆的子,按照薛晨的要求,平躺了下去。
“米國《健康雜誌》的主編、醫學博士斯坦芬尼·布勒也有很好的形容,盆底就像一條彈簧,把恥骨,尾椎等連線在一起,圍繞在直腸等開口的周邊,支撐著盆腔和腹腔,還會協同作用於膀胱,腸等,所以盆底、排洩功能等都有切的關係。”
薛晨引論是為了使得放心,“所以做提運能鍛鍊和強化支撐膀胱、大腸的、於和收防止失,約束排洩道,加強阻力,停止洩,預防疾病,痔瘡等,對男那方面問題也有幫助。”
盧曼娜問道:“咱們國家就沒有這方面的專家,還用外國人的?”
“……當然有啊,華夏曆史上所有的皇帝中活得時間最長的知道是誰吧?”薛晨道。
盧曼娜搖了搖頭道:“皇帝武則天好像活得時間長的。”
“確實排在前面,如果不算南越武帝趙佗,據傳活了百歲有餘,不大可信,就是乾隆了,他活了八十九歲,除了有醫之外,還和自的養生鍛鍊離不開,其中就有重要的一項‘提法’。”
“明代流行的‘養生十六宜’,提倡人們‘穀道宜常撮’,又‘氣宜常提’,這個“穀道”便是指,提中氣十足即是這個道理,提升氣,通經活絡,溫煦五臟而益壽延年。”
“我猜排在第三的武則天能活八十二歲,估計也練習了類似的提法,不然也不會有那麼多男寵,那方面過度了不僅衰老很快,壽命也不會長……”
薛晨說著說著,發現盧曼娜怪異地看著他,想到自己說過了,咳嗽了一聲道:“我的意思是人的潛能是無限的,強健是基礎,好了,現在就講提運。”
“躺在床上的訓練法,是以頭和足跟作為支點,雙臂開啟放在兩側,雙呈四十五度立於床,抬高時慢慢吸氣,同時收會的,和為一條直線,停頓兩到三秒,接著慢慢呼氣放下,放鬆會的,反覆三十次,只在早晚進行就可以,能鍛鍊腰、、腹、和盆腔,提高這些部位的及會括約的功能,你練習著試試。”
盧曼娜晃著胳膊,慢慢吸氣提,卻無法做到和子為一條線,真的如嬰兒一樣,太弱了。
“不要急,呼吸放平緩了,氣一就無法集中神和用力了,”薛晨單手著的背部道,“腰部不要用力,去抬高部,對,慢慢收後門……”
盧曼娜將注意力放在部上,聽從指示,到子和了一條線,然後又呼吸慢慢地放下來,如此做了三下才沒支援住,原來他的手早已離開了。
薛晨豎起大拇指道:“這種狀況下,能做三個很了不起了,這跟你平常的鍛鍊離不開,繼續努力!”
盧曼娜也很欣喜,覺得離功近了一步,正想再嘗試幾個,忽然看見外面來了醫藥世家的人,“你看,是不是來找麻煩的?”
“我不喜歡被約束,”薛晨轉而問,“如果我答應,能有什麼地位?嘉瑤和華耀醫院都是給我院長的位置。”
“……我們醫藥世家對待醫師分為五個等級,三等醫師就可相當於一般縣市的院長級別了,像是嘉瑤或者華耀這是全國領先的醫院,一般由二等醫師擔任,我們會給你二等醫師的地位,只要不違背家族利益,在全國所有管轄的醫院或藥房都有一定的權力。”蘇曉通道。
“這麼厲害?”薛晨驚訝了下,連忙道,“我同意了。”
蘇曉通也很是詫異,和他來時預想的不一樣,至見了手下敗將該趾高氣揚一下,完全沒有,甚至以為薛晨說之間關係親是一種討好了,“正好我個人有一件事想和你商量。”
“你說。”薛晨倒了三杯茶端上。
蘇曉通連杯子都沒:“我聽說你這座山後面的獵最多,並且這座山可以說是屬於你個人的了,能不能讓我帶人在你家住下,五十萬不了你,到時候到後山打獵去。”
他有幾個朋友酷打獵,來薛莊的第一批人中就有兩個,還是在一個酒會認識的,其中是一個漂亮熱火的生,他一直在追求。
”。見意沒我去意願們你,的人個我非並山降西於至,吧家人他其給留會機個這把是還,靜安歡喜也,錢缺不並我“:道眉下了皺晨薛








