裘伊伊、邱蘭帶著小方正，搬著凳子坐在門口看熱鬧。
老爺子溜溜達達地出了屋，站在屋簷下菸。
李玥和危玉都不興趣，在廚房裡忙活著。
方雲問：“誰先來？”
方俊傑立馬走出來：“我來。”
他站到場子中間，開始一招一式地演練太極拳。
待到三人都打完後，方雲沉默了一會兒，
沒有先談升暗勁的事，而是點明三人的缺點。
方俊傑有點飄，方餅用力有些過猛，兩人正好相反。
而方海濤則太穩了，穩到顯得有些死板，
一點都像個十九歲的年輕人，所打出來的拳。
好在三人確實是下了功夫的，難怪能升得這麼快。
“你們三個要記住，明勁重在放，暗勁重在收。明勁是往外打的，
但往外打之前，要先往裡收。收得住，才能放得遠。你們收不住，所以放不遠。”
方雲想了想，走到場中擺開起手勢。
作很簡單，就是兩手慢慢抬起，與肩同高，然後慢慢落下。
就是這麼簡單的作，三人看著，卻看出了不一樣。
兩手抬起來的時候，是整個在帶著它們抬。
升到與肩同高時，他沒停，直接開始落。
落的時候，腰又微微下沉，兩肘先沉，
然後手腕，然後手指。整個作圓融無礙，好似行雲流水。
他抬頭看著三人問：“看懂了嗎？這就是有收有放，到了現在，
不要單純去追求外顯的發力，而是要注意整合控制，從意，到氣，到筋骨。”
他又從起手勢開始，從頭打了一遍，
一邊演練，一邊講解，重點集中在意與力的收放。
方俊傑見機最快，唯恐有的地方，從頭到尾都用手機錄了下來。
方雲將昨晚特意挑出來的四十餘本拳法，
給方俊傑兩人，讓他們去找方清松做後續安排。
