這是馳烈的三胎孕期照顧手冊，是在知道許念懷孕的第一天就開始寫的。
除了這三胎手冊，再屜裡還有一本比較舊的手冊，那是當初許念懷念恩和念安的時候，他寫下來的雙胞胎孕期照顧手冊。
他翻開第一頁，在左上角寫下日期，然後開始列清單：每日飲食，食多餐；記錄每頓吃了什麼、吃了多、吃完有沒有吐。
營養補充，葉酸、鈣片、鐵劑、DHA，按時服用，觀察有沒有副作用。
變化，腰圍、重、水腫況、胎頻率。
注意事項，不能久站、不能久坐、不能提重、不能彎腰撿東西。
急聯絡人，產科王主任電話、月子中心電話、備用方案，提前聯絡好的三甲醫院，隨時可以轉院。
他寫得很慢，每一條都反覆斟酌，確認沒有才寫下去。
寫完最後一筆他把筆記本合上，靠在椅背上閉了一會兒眼睛。
雖然這些都可以再電腦或者手機上記錄，可是馳烈還是覺得手寫在筆記本上更有意義，這是一份紀念和參與，等老了拿出來翻看，或是給孩子們看，都會是一份珍貴的回憶記錄。
窗外的夜很靜，嬰兒房那邊偶爾傳來安安在夢裡的一聲輕哼，恩恩睡得很沉，一點聲音都沒有。
馳烈站起來走到嬰兒房門口，輕輕推開一條。
安安的手從被子裡出來，手指蜷著像一朵沒開的花。
恩恩的頭偏向一邊，微微嘟著，月從窗簾隙裡進來落在的小臉上，把的睫照得亮晶晶的。
他站了一會兒，輕輕關上門，走回臥室。
許念還在睡，姿勢和他離開時一模一樣，側躺著，手放在小腹上。
他躺下來從背後輕輕環住，手覆在的手背上。
他的手指剛到，在夢裡了，往他懷裡了。
第十七週的某一天早上，許念醒來的時候發現馳烈不在邊。
撐著床慢慢坐起來，腰有些酸，昨晚馳烈幫按了很久，睡了一覺還是酸。
穿上拖鞋走到廚房門口，馳烈站在灶臺前繫著圍，鍋裡煮著粥，旁邊的小蒸鍋裡熱著蒸蛋羹和全麥饅頭。
他正在切水果，蘋果切小塊，草莓去了，芒果切丁，每一樣都裝在緻的小碗裡。
灶臺上還放著一杯溫牛和一碟醋泡花生。
許念靠在門框上看著他的背影，馳烈切水果的作很練，蘋果在他手裡轉了一圈，皮削得乾乾淨淨。
的眼眶有些熱，曾經的馳烈是做這些都笨手笨腳的啊，這幾年因為照顧，這些家務瑣事，都做得練的得心應手了。
“馳烈。”許念輕聲的呼喚。
馳烈轉過，看到許念站在門口眉頭微微皺了一下，放下水果刀快步走過來手扶住的手臂。
“怎麼起來了？不多睡一會兒？”
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