第1625章
“給你開小灶。”
一旁的秦楊他們聽到這句話,幾個隊員紛紛四目相對,出了八卦的表。
沈淵開啟隔壁的單人訓練室,示意顧小野站在瑜伽墊上。
然後,他拿了幾個重的沙袋,讓顧小野背上。
顧小野顛了顛沙袋,語氣輕鬆道。
“就這啊?”
“還沒結束。”
沈淵拿出一個pad,開始播放一個高難度的瑜伽作。
顧小野立刻對照著影片,順利複製。
雖然這會兒負重瑜伽讓呼吸有些沉重,但還在的適應範圍。
抬眸,有些挑釁的著沈淵,
“這樣的程度,我連汗都不會流。”
“是麼?”
沈淵拿出一個針線盒,放到了顧小野的面前,
“可我的訓練目的不是為了讓你流汗,而是......”
他開啟針線盒,將一個線圈和一個針盤遞給顧小野。
“在負重的基礎上,保持平衡,同時你要在五分鐘,把這裡的針,全部穿上線。
什麼時候功,什麼時候訓練結束。”
顧小野的臉瞬間耷拉了下來。
最討厭這種細活的耐力訓練了。
“你是魔鬼吧?”
沈淵笑眯眯的舉起手裡的計時,
“計時開始!”
顧小野趕開啟針盤,開始行。
但在負重的況下,的手臂還要穩定不能抖,眼睛還要集中在針孔上。
平日裡簡單的一個作,到了這時候,變得特別困難。
足足一分鐘的時間,顧小野才穿好了一針。
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