燕都育館的食堂師傅是臨時從國家隊調過來的。
他們最懂營養搭配。
高蛋白，低脂肪。
清炒蝦仁，清炒萵筍以及一碗米飯，外加一杯鮮榨果。
這就是標配，不允許添飯。
花小單是要控制重的，尤其是賽前更不能吃油膩了。夏喬拿著券取到了午餐，坐在食堂等周衛明，無聊地用筷子數著清炒蝦仁裡面有多蝦仁。
12顆蝦仁，剩下的全是黃瓜切塊。
清炒萵筍，說好清炒就清炒，裡面沒有一辣椒兒。但看得出來，青翠滴特別新鮮。
當週衛明取了餐還沒有走近，他餐盤裡面的香氣就先飄了過來。
夏喬抬頭一看，眼睛都紅了。
紅燒排骨，清蒸魚和辣子和炒口蘑。
什麼做天差地別。
“別盯著看，丟人。”周衛明捂著餐盤，坐在了的對面，“你這米飯裝得有點多了。”
他拿了筷子從夏喬的餐盤裡面拉了一小半的白米飯，叮囑道：“飲食還得注意點，你需要控制重。”
花是個很細的專案，重輕微變化都會影響到作的完度。
“舅，這是國家隊廚師配的分量，你怎麼能質疑人家呢？”
還想要從周衛明的餐盤裡面弄一塊紅燒排骨呢，但看這形，什麼都搞不到了。
周衛明知道在長，對食的需求比較旺盛。可他不能縱容吃，脂肪增加得過快就會影響到以後的發展。
“聽我的，趕吃。下午給我訓練去，你那三腳貓的3A就別拿出來丟臉了。”
周衛明和夏喬都很明白，那一個3A就是曇花一現。
短時間無法復刻那一天的比賽了。
“哦。”
夏喬數著吃蝦仁，最後就著得可憐的米飯將配菜都吃完了，恨不得將盤子都乾淨。可週衛明還沒有解決午飯，就託著下看他一口一口吃得賊香。
他還加了一大碗米飯，紅燒排骨和辣子是最下飯的東西。
夏喬暗暗咽口水：“舅，你的骨頭剔得比狗都乾淨。”
“罵誰是狗呢，把你的口水一。你要是決定不冰了，想吃什麼就能吃什麼，還不用每天摔摔打打的。”
“那我寧願不吃。”
可不想放棄花。
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