啪。
奧列格的教無地落到了夏喬的左上，吃疼地驚呼了一下。
“把直。”他的聲音很冷，聽上去非常無。
夏喬恨不得計時能夠飛速轉，趕結束這煎熬的五分鐘。覺所有的重量都落到了右腳腳踝上，的腰部發酸，直立的左更是像鉛塊一般沉重。
的關節都要散架了。
夏喬咬著牙，閉上眼睛試圖讓時間過得更快點。耳邊都是奧列格教練的訓斥聲。
五分鐘而已。
在心裡默數秒數。
這樣會更有盼頭一些吧。
不知道過了多久，都覺得雙麻木無知覺了，奧列格教練的哨聲終於響起來了。夏喬將放下，可是左腳僵，右腳麻木。
“拉十分鐘。”
奧列格催促著，很顯然十分鐘後他又會進行新一的摧殘。
夏喬穿著冰鞋在冰面上蹦躂了幾下，好冷呀。於靜止狀態，就越發能夠覺到冰面上滲的寒意。深吸了一口氣，繞著冰面行了兩圈，才覺得渾舒展了。
如果不將開啟的話，待會本就沒有辦法繼續訓練。誰能想到韌訓練是在冰面上的呢，們平時大多數時間都在舞蹈室裡面練習韌。
奧列格是覺得他們都有基礎，於是一切訓練採取的都是升級版的。
莉莉婭和芙拉也沒有表面上那麼輕鬆，只是們不能喊累。因為們是來示威的，讓這些外國人看到們在花專案上的統治地位，也讓們畏懼。可是沒想到這些人還厲害的，能堅持這麼久。
伊萬更加囂張，他就差將“小菜一碟”寫在臉上了。
他做完男單的韌訓練後，還在寧銳的面前晃悠幾圈，似乎在說他有多輕鬆。寧銳咬了咬後槽牙，等回到隊裡他也要用這樣的訓練方式繼續訓練。
林格言和趙明鳴的年紀比較小，更加衝。哪怕是累死，都爭取做到最好。
他們就是要爭一口氣，爭氣的下場就是腳都不利索了。百分百做到費德勒的要求，可真是太難了。
奪命的哨聲響起！
眾人在奧列格面前集合。
“五分鐘繼續。”
夏喬發現心有些竊喜，可能真的是狂吧。不然奧列格說出五分鐘而不是十分鐘的時候，為什麼還那麼開心。
有了第一次絕的驗後，每一次的訓練都會加深一次絕。到後來，夏喬無慾無求。
什麼都不敢想了。
以往都覺得訓練時間過得快，現在是第一次覺得時間如此漫長。怎麼都等不到放飯的通知，場邊也看不到通知放飯的周衛明。
“啊。”
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