「啊？一個時辰？」沈達面苦。
「怎麼？做不到？」沈浪打趣一笑。
「不……不是，做我絕對能做到，只是我做到了，你下次還得帶我去縣城如何？」
「可以！」
見沈浪答應，沈達立馬認真起來，他面平靜，高舉重石，一點也看不出吃力的模樣。
沈浪左右打量著他，想看看他還有什麼不足，可看來看去也沒發現什麼。
只覺得這孩子果然是個天生練武的好苗子，比自己還強。
「嗯！看來這平日練功是認真了的。」沈浪滿意地點了點頭。
「我就說我沒懶吧！我娘就是不信。」沈達立馬傲起來。
沈浪收起笑容，嚴肅道：「別廢話，這才一刻鐘不到，等你舉完一個時辰再說話。」
「哦！」沈達委屈地回了句。
時間一分一秒流逝，沈達毫看不見疲態。
不得不說這《霸功》確實夠霸道。
「好了，時間到。」沈浪停。
沈達輕輕地將石頭放下，除了覺肩膀有些痠疼，一切正常。
「二叔，怎麼樣？」
「不錯，不錯，確實厲害。」沈浪誇讚起來，「這要是練的時間長些，用不了多久，應該就可以超過我了。」
「真的？」沈達很興。
「嗯！」沈浪拍了拍頭，「達兒，目前你這吐納的功法我看學得也差不多了，接下來，我在教你煉一式。」
「這才是真正的煉功。」
「好哎！」沈達歡呼雀躍。
說完沈浪就擺好姿勢，開始一邊教，一邊念口訣。
「雙拳猛握，周驟然繃，從指骨。腕骨至臂骨。脊骨。骨，逐節凝勁。」
沈達有樣學樣，照著沈浪的作也跟著練習起來。
只見他牙關咬，丹田氣猛灌筋骨，口中輕喝「凝」，
勁凝筋骨如鐵，持續一息後鬆勁，接著又開始第二遍。
兩人一直從中午練了一下午，直到惠娘和沈鐵林回來。
「呦呵！不錯嘛！」惠娘笑意滿滿，「看來今天練得很不錯呢。」
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