“相公，老先生說的話，我都記下來了。”
“我也寫了一遍。”
許長年轉出門，從桌子上拿起兩張紙，都是沉有容跟沉有微寫的。
你當我傻啊，為什麼非要一遍記住？
找人寫下來不就是了。
許長年來送飯之前，就已經讓兩位娘子準備好了筆墨紙硯，要是老乞丐說出有用的容，就一字不錯的寫下來。
並且一人寫一遍，萬一有錯的，還能對照一下。
老乞丐當場破防，差一點就從床上爬起來，可是又摔倒了。
許長年懶的管他了，呼吸法拿到手，趕練起來。
據呼吸法的描述，第一個虎舉的作，雙手上舉時要吸氣，下落時呼氣。
意念如託重上提，拉雙環下拉。
而虎撲的作，上提手臂時吸氣，前下撲時呼氣，再配合脊柱展，避免後仰。
許長年一遍練習下來，原本那膈應遲鈍的作，只覺得行雲流水，十分通。
一口氣練了兩三遍，
只覺得渾舒暢，說不出的酸爽。
老乞丐那是眼神看得直呲火，還真讓這小王八蛋學到了。
這傢伙悟是真的高，剛剛學了呼吸法，就已經有了門的趨勢。
等到天黑漸黑，
許長年已經練了十多遍有餘，雖說疲憊不堪，卻渾舒暢。
然後一個人幹三大碗米飯，又吃了一斤一斤油餅，這才有了飽腹。
練武真是個吞金，
每天的吃喝，一個人的飯量就頂三四個，還不能吃的太差。
“睡覺前記得泡個熱水澡。”
老乞丐不鹹不淡來了一句，再不爽又怎麼樣？都已經教了。
許長年這徒弟，
著鼻子也得認啊。
“明白。”
泡個熱水澡，不但能放鬆筋骨，還能促進迴圈。
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