伊藤薄文守在了電腦面前，現在才早上的七點，他看了看錶。
奇怪了。湘北籃球隊這個時候應該已經開始訓練了才對，怎麼球場上連一個人都看不見？
伊藤薄文了自己還沒有徹底睜開的眼睛，一直等待著湘北隊員的出現，同時心中充滿了好奇，這些小夥子今天究竟會進行什麼樣戰訓練呢？
從這裡就可以看得出來伊藤薄文的雷霆一隊還是比較懶散，至要比湘北懶散，他們的訓練至都是八點半以後的事了，而且訓練的前一晚要麼就是喝酒，要麼就是蹦迪。
其實雷霆一隊的隊員們作為職業球員自然是非常有天賦的，可是他們的老大伊藤薄文沒有讓他們把自己的天賦運用到最正確的地方，反而是帶著他們走了彎路。
雖然靠著伊藤薄文的菠菜公司大家都賺了不的錢，甚至於說盆滿缽滿，畢竟伊藤薄文每次打完假球之前都會把收買大家的錢給到位。
時間長了之後他們發現自己並不需要努力就能夠掙到不的錢，也就沒有一點繼續訓練的力了。
與之相反的是湘北籃球隊，雖然他們只是一群一窮二白的高中生，除了打球就是學習，或者幹一些學生才會做的傻事，但是這種生活就已經讓他們覺得很滿足了，為自己熱而奉獻出一切。
同樣熱的還有安西教練，安西教練和籃球這個夥伴也算是相了很久，從年輕時候是運員，到了中年了魔鬼教練，又在失去徒之後了如今非常慈祥的安西教練，籃球也陪了安西教練大半輩子，他對籃球的熱不會比任何人差。
所以他才六點半不到就站在運場門口了，他發現林羽，赤木剛憲，三井壽，還有櫻木和暮木很早就到了訓練場門口的跑道進行熱。
安西教練的心中充滿了，世界上還有一群和自己一樣熱籃球的人，還是自己的隊員，某種程度上，安西教練覺得自己非常幸運的。
教練，快一點！是不是要在外場進行能訓練？我們已經熱完了，這樣我們能夠練得久一點，快點吧！林羽覺得自己絕對不能對不起昨天許下的雄心壯志。
好！今天我們的訓練地點不在外場，而是在二十公里外的海灘！
安西教練的這番話說出來，大家都興地起來，雖然湘北的外場也很不錯，環境很安靜，人也很，很適合訓練，但是和麗的海灘比起來，那又算得了什麼？
這個季節的海灘是最漂亮的，不但有漂亮的風景，還有非常清涼的海風，這比場這種環境可是好多了。
不過漂亮的環境肯定也會有更大的挑戰，那就是沙灘這種地方進行訓練，踩著沙子訓練的力量更大的，所以這次訓練肯定會比以前更累。
同樣是跑一千米，在的沙灘上跑起碼會比在平地上面跑累五倍以上，我的小夥子們。你們做好準備了沒有？
