《足跡:我代領中國足球奪取世界盃》第51章 開始特訓(1)

作者:雲霄Bg·1個月前

2014年十月十七日,塞羅那,拉瑪西亞。

早上六點西十分,鬧鐘還沒響,雲霄就醒了。不是失眠,是調整了過來——到塞羅那第西天,時差終於倒過來了。窗簾隙裡進來的是灰藍的,天剛矇矇亮。他躺在床上,盯著天花板。阿萊克斯還在睡,呼吸很均勻,偶爾翻個,被子被踢到一邊,出一條著的。宿舍很安靜,只有窗外偶爾傳來的鳥聲和遠公路上汽車駛過的聲音。這種安靜讓他想起大連校的早晨,那裡也是安靜的,但安靜的方式不一樣——大連的早晨有海風的聲音,有遠漁船的馬達聲,有食堂鍋爐啟時的轟鳴。這裡什麼都沒有,只有鳥和偶爾的汽車聲。

雲霄輕手輕腳下了床,走進浴室。鏡子裡的自己頭髮得像窩,眼睛下面的黑眼圈還沒完全消,但比前兩天好多了。他洗了臉,用冷水衝了衝手腕。手鍊還戴著,銀的珠子在水流下閃著。水很涼,激得他打了個寒。他乾臉,對著鏡子看了看。十五歲,一米七六,六十八公斤。上輩子他看過太多球員的資料,那些數字他爛於心——C羅的脂率百分之七,梅西的量分佈,哈維的跑距離。他以為他知道。但他從來不知道自己的資料。現在他知道了,每一個數字都像一道疤,刻在檢報告上,刻在他腦子裡。

他換好訓練服,走出宿舍。走廊裡很安靜,只有盡頭傳來不知道哪個房間的鬧鐘聲。他下了樓,走進餐廳。早餐是自助餐,長桌上擺著麵包、火酪、酸、水果、牛、咖啡和麥片。他夾了兩片全麥麵包、一片火、一小碟酸和一個蘋果,找了個靠窗的位置坐下來。從窗戶照進來,落在桌面上,把白的桌布照得發亮。他咬了一口麵包,嚼著,看著窗外的訓練場。草皮在晨中綠得發亮,幾個工作人員正在修剪草坪,推著割草機慢慢地走著。遠,聖家堂的塔尖在晨霧中若若現。他想起第一次在電視上看到聖家堂的畫面,那時候他還在大連的出租屋裡,吃著泡麵,看著薩的比賽。現在他每天都能看到聖家堂,從拉瑪西亞的窗戶裡,從訓練場的邊線上,從回宿舍的路上。

“起這麼早?”阿萊克斯端著一盤食走過來,盤子裡堆得像小山一樣——麵包、火酪、煎蛋、酸、水果,還有一塊巧克力蛋糕。他在雲霄對面坐下,叉起一塊煎蛋塞進裡。他吃東西的樣子很專注,叉子準地中食,送進裡,嚼三下,嚥下去,再叉下一塊。像在執行某種程式。

“睡不著了。時差倒過來了。”

“今天開始加練了?”阿萊克斯含混地問。

“嗯。每天下午能組。”

阿萊克斯嚥下煎蛋,點了點頭。“哈維很嚴格。但他是對的。你的核心力量太弱了,我看過你的檢資料——不是看,是教練組開會的時候說的。你的核心評分在U19隊裡排倒數第三。”他的語氣很平淡,不是在嘲笑,只是在陳述事實。說完他又叉起一塊蛋糕,咬了一大口。

雲霄嚼著麵包,沒有說話。他想起昨天在檢報告上看到的那些數字,最大攝氧量五十二,左右力量差百分之十五,核心力量倒數第三。每一個數字都在告訴他,他的還遠遠不夠。但阿萊克斯說“但你的技評分是第一”,那句話他沒有接。不是因為謙虛,是因為他知道技評分第一在拉瑪西亞不算什麼。這裡每個人技都好,技評分第一隻是說明他比別人多看了幾年錄影,多練了幾千腳傳球。才是真正決定他能走多遠的東西。

上午八點五十分,雲霄站在訓練場邊。己經升高了,草皮上的水在下閃閃發。場邊的自噴灌系統正在澆水,水霧在中形一道道小小的彩虹。U19隊的隊員們陸續來到場上,有人在做拉,有人在顛球,有人在聊天。雲霄站在場邊,手裡拿著他的筆記本,翻到昨晚寫的那一頁——“第二天訓練,注意核心發力,傳球后要移。”他把筆記本合上,放回揹包裡。這個筆記本他己經用了三年了,封面磨得發白,頁角捲起來,裡面麻麻寫滿了字。有些頁面被水浸過,字跡模糊了,但他還是留著。

“集合!”赫拉德·佩斯吹了一下哨子。他穿著一件黑的訓練外套,拉鍊拉到領口,手裡拿著一個資料夾。他的哨子掛在脖子上,銀的,在下閃著佩斯的臉上沒什麼表,但眼睛很亮,像鷹一樣掃過每一個隊員。

隊員們圍半圓,站在佩斯面前。佩斯的目掃過每一個人的臉,在雲霄上停了一下,然後移開。

“今天的訓練容:能,技,分組對抗。能由哈維負責,技由我負責。所有人,跑圈。五圈,慢跑。不要快,熱而己。”

隊員們散開,沿著跑道開始慢跑。雲霄跑在隊伍中間,跟隨著大家的節奏。五圈下來,他的呼吸還算平穩,但小還是有點。他做了幾個拉作,把小掰了掰,蹲下來繫鞋帶——鞋帶剛才鬆了,他系的時候注意到阿萊克斯的鞋是耐克最新的款,他沒見過,上輩子在廣告裡看過的那種。鞋面是熒綠的,鞋底有碳纖維板。他低頭看了看自己的鞋,還是那雙從大連帶來的耐克,鞋底磨平了,鞋頭開了膠,用膠水粘了好幾次。他繫好鞋帶,站起來。

“雲霄,過來。”哈維·佩斯站在場邊,手裡拿著平板電腦。他穿著灰的訓練背心,手臂上的線條很清晰,皮被地中海了深棕

雲霄跑過去。

“今天開始,下午加練。三點半,健房。先做核心力量,然後左右平衡,最後是無氧耐力。”

“好。”

“上午的訓練,你跟大家一起。”哈維·佩斯看著平板電腦上的計劃。“但你要注意,你的訓練量跟別人不一樣。他們做十組,你做八組。不是懶,是怕你傷。你的還沒適應這個強度,量太大了容易拉傷。”

雲霄點了點頭。他想起在大連校的日子,教練從來不跟他說這些。大家一起練,誰跟不上就是誰不行。沒有人告訴他,訓練量過大也會拉傷。那時候他的膕繩經常痠疼,他以為是正常現象,塊膠布繼續練。現在他知道,那是發出的警告訊號,但他看不懂。

上午的訓練是傳控和跑位。佩斯把隊員分兩組,在一個二十米乘二十米的區域進行一腳出球的傳控練習。每個人只能一腳球,球不能落地,不能停頓。佩斯站在場邊,不時吹哨糾正球員的站位和傳球角度。他的哨聲短促而尖銳,像一把刀,在空氣中劃開一道口子。

“站位太靠前了!後退兩步!”佩斯指著一箇中場球員。那個球員斯·阿萊士,西班牙人,高一米八,強壯,是隊裡防守最好的後腰。他的臉很瘦,顴骨很高,表總是很嚴肅。他的防守風格跟布斯克茨很像,不靠,靠站位和預判。雲霄上輩子看過布斯克茨的很多比賽,知道那種防守方式有多難。阿萊士還年輕,但己經有一些那種影子了。他站在場上,像一樁子,卡在傳球路線上,不急不躁。

雲霄在圈子裡跑位,接球,傳球。他的第一次球質量很高,每一個球都停在了前方,朝著進攻方向。佩斯看了他幾眼,沒有吹停。

第二十分鐘,佩斯把雲霄到場邊。

“你的第一次球很好。”佩斯說。“但你的跑位接應還差點意思。球傳出去了,你就站著看,沒想著去接回來。前腰不能這樣,傳完球要馬上移,找新的空當。”

雲霄點了點頭,跑回場上。下一次傳球之後,他立刻向前跑了幾步,繞開防守球員,再回來接球。佩斯站在場邊,看著他,沒有吹哨。但云霄知道,這還不夠。他的跑位還停留在“接應”的層面,不是“創造”。真正的頂級前腰,傳球之後的那幾秒跑不是為了接球,是為了拉扯防線,是為了給隊友創造空間。他在錄影裡看過伊涅斯塔的跑位,那些看起來毫無目的的移,實際上每一步都在算計。

上午十一點,分組對抗。十一人對十一人,半場。雲霄被分在紅隊,踢前腰。對面是黃隊,由U19隊的主力球員組。黃隊的後腰是阿萊士,他站在中圈附近,雙手叉腰,看著雲霄。他的眼神很平靜,沒有敵意,也沒有輕視,只是在認真地看著對手。

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