2 是：肝藏魂，主疏洩：肝如將軍，主調暢氣機，蘊藏淨化氣。
肝木得淬，則氣通達，反應敏捷，法靈，更能增強對毒素、負面能量的抵抗化解之力。
3是：脾藏意，主運化：脾為倉廩之，乃氣生化之源頭，主運化水谷微，滋養全。
脾土強健，則消化吸收能力超群，能將食、藥力最大化利用，魄基無比夯實。
4是：肺藏魄，主氣司呼吸：肺為相傅之，司呼吸，掌一之氣。
肺金得以錘鍊，則呼吸綿長深遠，吐納天地靈元效率暴增，能更好調周之氣，強化護罡氣。
5是：腎藏，主水納氣：腎為先天之本，藏主骨生髓。腎水充盈，則元旺盛，耐力悠長，潛力深厚。煉腎之境，在於激發先天之，固本培元。
六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）與五臟表裡相合，主“傳化”與“疏洩”，負責消化吸收、傳導排洩。
其修煉通常伴隨五臟進行，確保迴圈暢通無阻，能量代謝高效純淨。
二，五行相生，天地初 待五臟均修煉到一定火候，需領悟五行相生之妙（如肝木生心火，心火生脾土……），引導五臟之氣形在迴圈。
如此，五臟能量生生不息，天地初雛形，魄發生質的飛躍，可稱“腑小圓滿”。
三， 功法與資源並重 修煉五臟六腑，功法至關重要，需有對應心法引導能量，否則危險重重。
高等功法往往備特殊的觀想圖、能量執行路線。
同時，此過程消耗巨大，需海量資源支撐：
丹藥：如“五臟丹”、“魄丸”、“五行靈散”等，針對極強。
天地靈：蘊含純五行華或生命元氣的寶。
環境：特殊秘境、能量匯聚之地修煉，事半功倍。
總而言之，五臟六腑的修煉，是武者從“外煉”邁向“煉”的標誌，是真正踏上強者之路的象徵。
每進一步，實力與生命層次皆有躍升，但其艱難與風險，亦遠超之前境界總和。
非大毅力、大智慧、大資源者，難有驚人就。
“書上寫的什麼‘煌煌大日、永恆不熄’自然是誇張之詞，沈算心下明瞭，但其強大之，卻是實實在在的。”
“而且，我的寂滅之氣，也並非完全不能用於煉髒，只是需要找到正確的方法。”
此時的他意識到，自己的煉髒之路，恐怕無法完全照搬這個世界的常規法門，必須在《虛空詭訣》與寂滅之氣的基礎上，結合詭柳的神異，索出一條獨屬於自己的道路。
等等，荒象勁！
荒象勁的盡頭是氣，是凝聚出一頭磅礴熾熱的氣荒象，破丹田，其凝鍊武道神通。
可自己呢？凝聚出來的卻是充斥著寂滅之氣的灰白荒象！
“算了，算了，多想無益。”他甩甩頭，將紛雜的念頭拋開，“眼下還是先恢復好，出去洗個熱水澡，再大吃一頓才是正理。”
