林平之用了三天時間來參悟和研究《吸星大法》。
他此時兼《養元訣》、《九真經》、《大海無量功》、《寒冰真氣》、《辟邪劍譜》等神功絕學，又深通醫理、明白人五行和經絡藏象的生克變化，甚至還已自創出了一部功法，對於功的修煉已有極深的造詣，在武林中亦已有人及。
而且，《吸星大法》雖然威名赫赫，武林中人盡都談之變，但其實並沒有特別深奧晦、難以理解的地方。
否則，令狐沖這樣一個只是通力的傢伙，也不可能在無人指點的況下，便將之修煉功了。
林平之不僅已將《吸星大法》中散功法門的行功之法研究徹，而且還自其吸功法門和鎮異種真氣的法門中有所借鑑，對自己的“渦流勁”又有所增益。
第四天，林平之盤膝端坐在峰頂的一塊大石上，運轉《吸星大法》的散功法門，開始正式散功。
但他散功的修煉卻並不順利。
他的力純至極、渾厚至極，運用之時早已如臂使指。
但他運轉《吸星大法》的散功法門時，需得先放棄對這些力的控制，然後純以意念引導，令力緩緩流任脈之中。
否則，那便只是正常地搬運力，而非散功了。
然而，一個人要將自力修煉得隨心而、如臂使指，固然很不容易，但一旦練之後，再想要放棄對自己力的控制，也非常困難。
林平之盤膝靜坐，澄心靜慮，枯坐了足足三日三夜，才漸漸達到守神而忘形、意而神定的境界。
但他的力失去指揮之後，卻如水銀一般在丹田中抱一團，怠惰至極。
林平之嘗試以心意引導，但那力卻幾乎難以驅。
他耗盡心力，花了兩個時辰，才勉強自力團中分離出一縷力，並將之引到任脈之中。
可是，這縷力在任脈之中，宛如蜂一般緩緩流，卻仍凝練異常，毫無消散之象。
甚至，這縷力彷彿到了丹田中力團的吸引，還在緩緩向丹田流。
待林平之恢復了心力，再來看時，那團辛苦分離而出的力，竟然已經又回到了丹田之中。
他又連續嘗試了三次，結果每次都是一樣的結果。
林平之不有些發愁。
好在，經過這幾次的嘗試，林平之進守神忘形之境更加嫻，對心意的運用也更加練，倒也不是全無收穫。
他又一次引了一縷力進任脈之中，並引導其在任脈之中緩緩流，卻發現仍舊沒有什麼進展。
林平之已經枯坐許久，便站起來，打了一套“形意五行連環拳”，以舒展筋骨、運轉脈。
一套拳法打完，林平之輕籲一口氣，又覆盤坐視。
豈料，他這一看之下，竟是又驚又喜。
任脈之中的那一縷力，較之剛剛竟然明顯變小了一小半。
林平之心中念閃：“難道修煉形意拳時會消耗力？”
他驚喜之下，不免意神搖，難以再維持守神忘形的心境，任脈之中那縷力立即被重新控制，嗖的一下便回到了丹田之中。
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